pour 6 personnes
Ingrédients :
2 œufs
80 g de farine
2 petits suisses à 0%
20 cl de lait demi-écrémé
180 g de crevettes
300 g de fonds d’artichauts cuits
20 g de comté râpé
sel, poivre
muscade
Préparation :
Préchauffer le four à 210° (th. 6/7).
Passer au mixeur les œufs, la farine, les petits suisses, le sel, le poivre, la muscade et le lait.
Couper les crevettes et les fonds d’artichauts en petits dés.
Les incorporer au mélange et verser le tout dans un moule à tarte antiadhésif ou recouvert d’une feuille de cuisson.
Bien répartir les morceaux, saupoudrer de comté.
Mettre au four 25 à 30 mn.
Remarques :
Très bon.
merci pour cette recette vraiment facile et originale,j’ai mis un peu plus de crevettes et pas mal de comté!!miam
j’ai beaucoup aimé, et ma p’tite puce aussi !
tres tres facile à faire, juste que la prochaine fois je mettrais plus de crevettes, mais par pure gourmandise 😉